Kuinka pennut hyötyvät terveydestänne
Elämme pennuilla, koska me toisimme toisillemme onnellisia, mutta tiedätkö, että pennuista on terveydellisiä hyötyjä? Useat tutkimukset osoittavat, mitä pentujen rakastajia jo tietää - ne ovat hyviä meille!
Pennut vähentävät stressiä
Pennut voivat olla vieläkin edullisempia stressin aikana. Lemmikkieläimet sairastuvat harvemmin ja palaavat nopeammin kuin ilman eläimiä. Pennut ja pentut kasvavat lapset ja lapset ovat vähemmän todennäköisesti kehittäneet allergioita, kun he kypsyvät.
Pennut voivat alentaa veripainetta tehokkaammin kuin lääkitys. Tämä johtuu siitä, että puheenvuoro dramaattisesti lisää verenpainetta ja huumeet eivät estä tätä vaikutusta. Ainoa asia, joka laskee kohonneen verenpaineen, joka johtuu puhumisesta, keskittyy johonkin itsesi ulkopuoliseen - kuten lemmikkeihin. Voit oppia puhumaan pentusi tehokkaasti .
Pentusi ei edes tarvitse olla läsnä tämän "lemmikkieläinten vaikutuksen" toimimiseksi. Se on yksinkertaisesti tarpeeksi tietää, että hän odottaa kotona. Kaikkien ystävällisten koirien tai kissojen leikkaaminen ja lyönti myös alentaa verenpainetta, joten jos olet lemmikkieläimistä, voit vapaaehtoistyöhön tai saada turkisesi naapurin kotiin. Petting on erityisen tehokas, vaikka se on omia eläimiäsi.
Pennut parantavat lapsuuden kehitystä
Alinen ja Robert Kiddin tutkimukset ovat osoittaneet, että lemmikkikasvattavien perheiden nuoret saivat paremmat kognitiiviset, sosiaaliset ja motoriset kehityksensä.
Toinen tutkija Robert Poretsky kehitti Companion Animal Bonding Scalen. Korkeammat esikoululaiset saivat tämän mittaustyökalun, sitä korkeammat pisteet olivat myös kaikissa kehityksen ja empatian mittauksissa.
Pennut vähentävät lääkäreiden vierailuja
Japanilaisen tutkimuksen mukaan lemmikin omistajat tekivät 30 prosenttia vähemmän käyntejä lääkäreille kuin ne, joilla ei ollut lemmikkejä.
Ison-Britannian tutkijan tohtori James Serpellin toinen tutkimus osoitti, että vain kuukauden kuluttua koiran tai kissan saamisen jälkeen vanhuksilla oli 50 prosenttia vähemmän pieniä lääketieteellisiä ongelmia, kuten kivuliaita niveliä, heinänuhkaa, unettomuutta, ummetusta, ahdistusta, ruoansulatushäiriötä, vilustumista ja flunssa, yleinen väsymys, sydämentykytys tai hengenahdistus, selkäkipu ja päänsärky.
Ihmiset, jotka ovat kärsineet sydänkohtauksen - ja omat lemmikkinsä - palaavat nopeammin ja selviävät pidempään kuin sydänhyökkäykset, joilla ei ole lemmikkejä. Ja meistä, jotka elävät rakastetun pentun tai muun lemmikkikokemuksen kanssa, vain puolet verenpaineesta lisääntyy stressaantuneena, kun he ovat ilman lemmikkejä.
Pennut lisäävät liikuntaa
Uuden pentun pitäminen voi olla haaste. Hänellä on kuitenkin muita etuja.
Osa lemmikkieläinten vaikutuksesta liittyy lisääntyneeseen liikuntaan. Tiedän, että harjoitukseni ovat lisääntyneet, koska Magic tuli elämään kanssamme. Hän vaatii pelin noutoa monta kertaa päivässä, ja se saa minut ylös ja liikkuu. Koirat eivät ota "ei" vastausta varten tai anna nukkua myöhässä, jos ruokakuppi on tyhjä, ja et voi sivuuttaa pentun tarpeita, miten voit liittyä kuntosalille. Harjoitus lievittää ahdistusta, ikävystymistä ja masennusta.
Toiset saattavat katsoa hölmöä hölmöä toimineilla ihmisillä, että se on "laillista" leikkiä ja leikkiä lemmikkisi kanssa - mikä on yhtä hyvä omalle mielenterveydelle kuin lemmikkieläimillekin. Aseta aika päivittäin leikkiäkseen pentun kanssa ja sinusta tuntuu paremmalta.
Lemmikkieläimet pitävät meidät myös sosiaalisesti yhteydessä. Kävely koiralla tai puhuu koirastasi lemmikkieläinten ruokaa käytävää ruokakaupassa rohkaisee yhteyttä, joka pitää meidät kiinnostuneina elämästä ja muista ihmisistä.
Pennut lievittävät kipua ja ahdistusta
En aio tuoda tätä kamaa. Positronipäästötomografia (PET-skannaus) on kuvantamistesti, joka auttaa lääkäreitä havaitsemaan erilaiset terveysolosuhteet diagnosointiin ja seurantaan käytettävät biokemialliset muutokset. Nämä testit osoittavat, että linnun koskettaminen sulkee aivojen kivun prosessointikeskukset. Koiranpennuttaminen helpottaa omaa kipua ja puskuroi ahdistusta, kaikki ilman Valiumin sivuvaikutuksia.
Toisin sanoen pennun sylissäsi voi helpottaa kipua.
Me usein viitataan "siteeseen" puhuttaessa rakkaudestamme, jota tunnemme lemmikkimme puolesta. Tiede voi todella mitata tätä lemmikkieläinten vaikutusta, koska aivokemikaalien muutokset vaikuttavat ajatuksiin ja asenteisiin. Nämä kemikaalit herättävät kiihkeitä tunteita, turvallisuutta, rauhaa, onnellisuutta, tyydytystä, jopa rakkautta. Näitä kemikaaleja mittaavat verikokeet osoittavat, että tasot kasvavat ihmisille - ja lemmikkieläimille - kun liimaus tapahtuu. Toisin sanoen, kun sitoudutte pentun kanssa, sinusta tuntuvat hyvät kemikaalit ja sidokset tapahtuvat niin teille kuin koirallekin, joten pentu tuntuu rakkaalta .
Tietenkin, jos koiranpennu on nuorisorikollista, joka tarvitsee lisää harjoittelua, hän voi nostaa verenpainetta pureskelemalla laittomia kohteita tai pitämällä potty-onnettomuuksia talossa. Mutta kaikki paheneminen on sen arvoista. Älä koskaan laske, miten tämä lemmikkieläinten vaikutus vaikuttaa teihin ja koiranpennuusi. Harkitse pentua olevan pörröinen resepti, joka maksaa vain muutamia lemmikkieläimiä ja herkkuja, ja saat molemmat kelvolliset terveydelle.