Ratsastusta ei ole urheilua! Loppujen lopuksi teet vain istua siellä ja hevonen tekee kaiken työn, eikö? Jokainen voi ajaa hevonen!
Tällaisia lausumia ovat se, että ratsastajat pyörittävät silmiään ja toivovat, että he voivat kyseenalaistaa kyselyn hevoselle , osoittaa heille hyppäämisen, antaa heille ratsastustestin tai lähettää heidät viisikymmentä kilometrin mittaiselle polulle ja nähdä, mikä vastaus olisi kun he olivat lopettaneet heidän ratsastuksensa.
Ratsastustapa on urheilu.
Ei ole kysymys siitä. Se on yksi vanhimmista urheilulajeista ja täyttää kaikki urheilun määritelmät. Miksi ihmiset ajattelevat, että se on niin helppoa? Koska usein hevosurheilun ainoa altistuminen on television ammattilaisia, joiden ratsastus on niin ammattitaitoista, että ne näyttävät vaivattomalta, tai hevosarjatyyppiset hevoset, jotka ovat niin pyhät, että heillä on epätasapainoinen, ammattitaitoinen ihmisrasva. Keskimääräinen ei-ratsastaja ei näe käytännön tuntia, kipeytyneitä lihaksia, mustelmia ja hiutaleita , puhumattakaan henkisestä haasteesta, jonka ratsastajat tekevät tekemään kaikesta helppoa.
Australian urheilukomissio määrittelee urheilun seuraavasti: "ihmisen toiminta, joka kykenee saavuttamaan tuloksen, joka vaatii fyysistä rasitusta ja / tai fyysistä taitoa, joka luonteeltaan ja organisaatioltaan on kilpailukykyinen ja yleensä hyväksytty urheiluksi." tämä määritelmä, ei ole epäilystäkään siitä, että ratsastus on urheilua. Katsotaanpa, miten se täyttää tämän määritelmän.
kilpailu
Urheilu tarkoittaa usein sitä, että toiminta on kilpailukykyinen. Ja ratsastusta ehdottomasti tarjoaa mahdollisuuden siihen. Vaikka näyttää siltä, että hevontaa arvostellaan, hevonen on harvoin parempi kuin valmistaja tai ratsastaja. Joten se kestää vielä tunteja ihmisen liikuntaa, kunnes hevonen on kilpailu valmiina.
On olemassa valtava lista kilpailuaiheista hevosmaailmassa, ja menestys yhdessä ei tarkoita sitä, että ratsastaja on hyvä toisessa, vain muu kuin alamäki voisi automaattisesti odottaa olevansa yhtä ammattitaitoinen murtomaahiihtoa. Kaikki edellyttävät kuitenkin kuntoa ja taitoa.
urheilullisuuden
Urheilu vaatii ja rakentaa kuntoa: lihasvoimaa, tasapainoa, joustavuutta, ketteryyttä ja kokonaisvaltaista kehon tietoisuutta. Jopa lyhyen ajomatkan jälkeen, ei-ratsastajat huomaavat, että tietyt lihakset ovat melko rankkoja. Ratsastus vaatii muutamia lihaksia, joita ei usein käytetä muissa urheilulajeissa. Ohjaus, jota se käyttää hevosen, jalkojen ja istuinten apuvälineiden käyttämiseen hevoselle, vaatii hienostuneen kehon tietoisuuden jonkin verran kuin voimistelija. Vaikka ei ole tarpeen olla kehonrakentaja ratsastaa, käsitellä eläin monta kertaa suurempi kuin itse vaatii fyysistä läsnäoloa.
Henkinen harjoittelu
Taito, strategia, päättely, muisti ja luottamus vaaditaan useimmissa urheilulajeissa, eikä ratsastusta ole eroa. Säästää kouluratsastustutkimuksia ja hyppykursseja , seurata reittikarttoja, valita reitin turvallisin reitti, päättää tehokkain tapa hoitaa hevosta, joka vaikuttaa (joskus vaatii sekunnin ajoitusta) ja aina tietoisena siitä, mitä hevosesi ajattelu on henkinen harjoittelu.
Jalkapalloilijat voivat viettää viikkoa muistiinpanon pelata. Ratsastajat myös muistavat, miten he ratsastavat tietyn kurssin tai heiluttavat tietyn liikkeen, usein muutaman minuutin kuluttua kilpailusta. Niiden on kuitenkin oltava riittävän joustavia, jotta he voivat vaihtaa kurssin välittömästi, jos hevonen toimii väärin, pelkoja tai jotenkin "pelikenttä" muuttuu yhtäkkiä.
Aerobic ja kalori polttaminen
Trot muutaman piirin ja löydät myös, että ratsastus on aerobinen ja kalori polttava toimintaa samoin. Healthstatus.com-sivuston mukaan 150 kilotonnia hevoshevonen kävellä polttaisi 171 kaloria tunnissa, mikä on melkein sama kuin kävelee jalkaisin 2 mailia tunnissa. Vaikka kulutetaan 441 kaloria poltetaan tunnissa, ja 549 kaloria poltetaan tunnissa galopointia. Vertaa tätä tunnin golf, kuljettaa klubeja 414 kaloria, tai käynnissä 7mph 783 kaloreita.
Hyvin harva ratsastaja vain ratsastaa ja hoitaa, pysähtyy siivouksessa, kuljettaa heinänpalloja ja syöttöpusseja ei tarkoita pelkästään aerobisen ratsastuksen toimintaa, vaan myös ratsastukseen valmistautumiseen tarvittavat toiminnat ovat myös sydänrakentaminen ja rasvanpoltto.
Säännöt ja määräykset
Urheilua säännellään usein tiukoilla säännöillä ja sitä voidaan pelata amatööri- tai ammattitasolla. Avaa minkä tahansa hevosurheilukirjan säännöt ja todennäköisesti löydät erittäin tiukat säännöt, joissa ei ole pelkästään "pelin sääntöjä", vaan ne voivat sisältää sääntöjä vaatteista, satulasta, biteistä , hevosen koosta tai tyypistä sekä monista muut yksityiskohdat.
Kokeile tätä kotona
Jos et vieläkään ole vakuuttunut siitä, että ratsastus on urheilua, kannattaa ottaa ratsastustunne valmentajalle, joka ymmärtää mielipiteesi. Erittäin lyhyessä ajassa voit olla samaa mieltä siitä, että ratsastus todella täyttää urheilun määritelmän.