Mitä tehdä runtelemalla, pistäväksi ja likaantumiselta ratsastuksella
Olitpa juuri alkanut ratsastusta tai satanut sataa tuntia tai mailia satulassa, se voi joskus olla haaste välttää erilaisia satulahuokosia. Jotkut arkuus, kuten kipeat lihakset, ratkaistaan ajan myötä. Mitä enemmän voit ajaa, sitä vähemmän olet kipeä jokaisen ratsastuksen jälkeen. Mutta kaikki arkuus on lihaksikas ja et välttämättä "nahkaa", kun ratsastustuntosi etenee. Seuraavassa tarkastellaan joitain ratkaisuja, joiden avulla voit välttää hankausta, hankausta ja mustelmia ajon aikana.
Ajotapahtuma
Yksi tavallisimmista paikoista, joilla ratsastajat joutuvat kaatamaan, ovat vasikoiden sisäpuolella ja joskus polven alueella. Ensimmäinen asia on tarkistaa asemaasi - varmista, että istut oikein ja että jalat eivät liiku. Tällaiset pätkät tai istuimen ongelmat voidaan ratkaista muutamalla ratsastustunnilla.
Laitteet
Joskus tartunta voi olla ongelma. Suuret kiinnitysnauhat , soljet ja satulanläpät voivat puristaa tai hankauttaa. Yritä vaihtaa soljen asentoa, jos mahdollista, tai vaihtamalla nahkoja ohuempiin. Puolikkaat, kuten jalkaosat ilman jalkaosaa, auttavat ehkäisemään vasikan sisäpuolella ja tukemaan jalkaa. Puolihiutaleet Vertailuhinnat ovat monessa eri tyylissä, väreissä ja materiaaleissa, ja ne ovat alle 50 dollaria. Saatat myös pystyä poimimaan laadukkaita esineitä, kuten tavaraa lähetyskeskuksessa. Jos kuljetat englantia, kannattaa pukea korkeita saappaita. Pehmuste on mukavampi, mutta kumi saattaa olla hyvä, jos sää ei ole kuuma tai kylmä.
Jos sinulla on keskimäärin pidempi jalat, saatat saada puristuksiin satulanläppien ja korkeiden ratsastustossujen yläosien välillä. Muokatut saappaat ovat vaihtoehto, vaikkakin kallista. Jälleen puolikokoiset pienet koot toimivat hyvin. On myös mahdollista löytää Englanti satula, jossa on pidempi laippa. Tietenkin mukautettu satula on tehty sovittamaan jalka pituus, mutta nämä yleensä maksaa paljon.
Jotkut satulat jättävät istuimesi luut tunkeutuneiksi pitkän ajomatkan jälkeen. Vanhemmat satulat voivat olla erityisen vaikeita, eivätkä ne sovi naisille. Cashel Tush Tyynyn (vertailuhinnat) lampaannahkaverho tai istuinsuojus voi lisätä hieman enemmän tyynyjä, että satula puuttuu.
Puolen tunnin ajomatka huonosti sopivassa satulassa voi aiheuttaa hämmentävää epämukavuutta. Sukupuoli haalistumassa on hyvin yleinen ongelma miehille ja naisille. Todennäköisin syy tähän on istuimen tai istumapaikan koon mukaan. Kokeile satulaa suuremmalla istuimella tai kapeammalla tai laajemmalla kierteellä (satulan leveys alueella, jossa reisi istuu ). Yhä useampia satuloita tehdään naisten sopeutumisen myötä.
Vaatetus
Tarkasta, että housut eivät ole suuria, eivät aiheuta ongelmia. Monet ihmiset ajavat farkuilla koko ajan, mutta saatat löytää saumojen liian paksu. Yleisimpiä ratsastushyppyjä on jonkin verran venytystä, kuten Lycra-koulukoti. Lue vaatteet ratsastusta varten ideoita mukavista ratsastushousuista .
Pikakorjaukset
Jos satulan vaihtaminen ei ole vaihtoehto, on vielä muutamia väliaikaisia korjauksia, jotka voivat auttaa. Kaverit voivat kokeilla polkupyöräilijöille valmistettuja alusvaatteita tai estää nyrkkeilijöitä tiukempien sopivien alushousujen takia.
On huhuja, että jotkut etäisyysmestarit turvautuvat yllään sukkahousut. Leikkaa jalan alaosa, jotta ne eivät näytä nilkkoissa. Jos ratsastat farkkuissa, etsi tyylit, joilla ei ole paksua taitetta.
Jotkut naiset ovat mukavampia ratsastamaan, toiset mieluummin takaiskuja tai lyhyitä alusvaatteita. Naiset voivat kokeilla myös pyöräilijöille valmistettuja alusvaatteita. Nämä voivat olla hyödyllisiä, jos sinulla ei ole paljon "padding" sinun ja satulan välillä. Alusvaatteet, kuten polkupyöräalustat, on pehmustettu edessä ja takana. Kokeile muutamia eri tyylejä, jotta löydät, mikä toimii sinulle. Löydät myös ratsastushousut, joissa on sisäänrakennettu alusvaatteet. Ole valmis pestä nämä usein.
Hyytelömäinen hyytelö saattaa haitallisten alueiden estää haukkumista. Yäk. Etsi anti-chafing (vertaa hintoja) spray, tikkuja tai lotionit.
Varmista, että aiot käyttää niitä intiimiin alueisiin, ne ovat turvallisia tähän tarkoitukseen.