Opi selviytymään satulasta turvallisemmin
Ratsastustapa on vaarallinen urheilu. Hevosen nopeus, korkeus ja arvaamattomuus sekä arenojen, renkaiden ja polkujen esteet yhdistyvät ratsastamaan yhtä vaarallisimmista urheilulajeista. Tilastollisesti olet todennäköisemmin loukkaantunut hevosella tai ratsastusonnettomuudella kuin moottoripyörällä. Turvallisin tapa oppia ratsastaa on kokenut valmentaja hiljaisella kouluravolla. Ei ole hienoa yrittää oppia ratsastamaan yksinomaan lukemalla kirjaa, katselemalla videota tai katselemalla verkkosivuilla.
Opettaja voi opettaa sinulle turvallisia ratsastustaitoja, kuten pysähtymistä ja kääntymistä, sekä ohjeita siirtymien välillä. Opettajat voivat lopettaa huonoja tapoja ennen niiden alkamista ja estää sinua tekemästä vaarallisia virheitä, jotka voivat aiheuttaa loukkaantumisen hevolle, ratsastajalle tai katsojalle. Tee kaikki ratsastaa mahdollisimman turvallisesti näiden perusohjeiden mukaan.
- Aja sopivaa hevontaa ratsastustason tasolle. Aloittelijoille pitäisi ratsastaa hiljaisia , hyvin tavanomaisia hevosia, joita virheet alkavat tehdä.
- Älä jätä pieniä lapsia vartioimatta hevosten ympärillä tai ympärillä. Opettaa lapsille, miten toimia hevosten ympärillä. Heidän pitäisi oppia puhumaan pehmeästi ja liikkua hitaasti, säilyttäen turvallisen etäisyyden keskenään ja hevoselle, elleivät he ole suoraan tekemisissä sen kanssa. Heidän pitäisi myös oppia olla häiritsemättä, kun muut ratsastavat.
- Turvallisin tapa oppia ratsastaa on kokenut ratsastus- tai valmentaja. Älä mene yksin. Ei vain, että opit nopeammin, sinä olet turvallisempi oppimisenne aikana.
- Jos aiot ratsastaa nuorena, vihreänä tai tuntemattomana hevona, aja vaelluksella ja tutulla alueella. Hevosen ottaminen reitillä tai ratsastaa yksin ensimmäistä kertaa ei ole hieno ajatus.
- Käytä ASTM: n hyväksyttyä ratsastuskypärää. Lukuisat virastot ja turvallisuuskomiteat mainitsevat, että enemmistö ratsastajauhoista johtuu päävammoista. Kokeneet ratsastajat ovat yhtä alttiita kuin kärsimättömät tapaturmat. Jotkut tilastot osoittavat, että kokeneet ratsastajat ovat todennäköisemmin loukkaantuneita kuin aloittelijat. Laita kypärä joka kerta kun ratsastaa.
- Kun ratsastat ryhmässä, pidä vähintään yhtä hevosen pituutta hevosten välillä. Jos jokin hevonen potkaisee toisensa, he eivät todennäköisesti voi ottaa yhteyttä, eikä heitä potkaisi sinua vahingossa.
- Jos hevonen on hyvin levoton, irrota ja hoitaa tilanne maasta.
- Älä rotu.
- Harkitse turvajalkin suojaamista. Tarkista ympärys ennen asennusta .
- Tarkista kiinnitys usein kuluneisuuden ja heikkouden merkkejä.
- Opi tekemään hätä (yksi rein ) pysäkki.
- Opi pudota . Tämä ei takaa, että et satuta, mutta voit oppia välttämään vaurioita heiluttaen pois hevosta.
- Opettele hätätapahtumaan. Joskus turvallisin strategia on saada nopeasti pois.
- Käytä tukevia saappaita, joissa on vähäinen kulutuspinta ja 1 tuuman (2,5 cm) kantapää. Vaihtoehtoisesti käytä turvaköysiä tai häkkejä. Jos putoat, voit vetää, jos jalka liukuu sekoittimen läpi.
- Aja aina täydellisessä hallinnassa. Kuten autojen tai polkupyörien kanssa, nopeammin menetät nopeammin asiat voivat mennä pieleen.
- Jätä reittisi kartalta, kun ratsastat polkua ja palaat likimäärin. Näin ihmiset kotona tietävät, milloin alkaa huolestua ja mistä katsoa, jos olet myöhässä.
- Aja aina kaverin kanssa. Ylimääräisenä varotoimena on matkapuhelin tai kaksisuuntainen radio.
- Suuri osa tapaturmista tapahtuu tienpituuksilla. Vältä ratsasta pitkin teitä, joissa autot ja muut ajoneuvot saattavat pilata hevostasi .
- Ryhmässä voit ajaa nopeimmin ja kaikkein vihreimmän hevosen vähiten kokenutta ratsastajaa.
- Älä "aja" hevostasi kotiin. Kävele ainakin puolen kilometrin päähän. Tämä estää huonon tavan kiirehtiä.
Nämä ovat hyvin perussääntöjä. Kun aloitat, on niin paljon muistettavaa, mutta pian, kun ymmärrät, miten hevoset ajattelevat ja oppivat liikuttamaan heitä ja ratsastamaan, nämä säännöt tulevat tapoiksi ja toiseksi luonteeltaviksi. Tässä on enemmän turvaohjeita eri tilanteissa, joita saatat kohdata: