Jos olet koskaan yrittänyt istua trottareilla , saatat löytää kokemuksen erittäin epämiellyttäväksi. Trot voi olla hyvin pomppiva, mutta on olemassa keino tasoittaa pomppia ja jarringia. Lähettäminen on nousta satulapaikalta jokaisen hevosen eturaajojen muiden askellusten kohdalla ja tasoittaa siten hyökkäykset, joita kohtaat, jos istut vain. Tämä tekee ratsastuksesta mukavampaa sinulle ja hevosellesi.
Ei ole väliä, jos ajaa Englanti tai Länsi . On hetkiä, kun trotting on sopiva ja mukavampi, ei väliä kuinka ratsastaa.
Miten panna Trot
Lähtö
Helpoin tapa oppia ja hevosen miellyttävintä on alkaa oppia lähettämään trottoita lyöntiin . Tällä tavoin voit oppia jäämään hevoselle huolimatta ohjaamisesta tai vahingossa vetämisestä ja hämmentävän tai heikentävän hevosta .
Jos et voi aloittaa kovaa rataa, kokeile ratsastusta hevosella areenalla tai aidattu rengas, jossa se on taipuvainen kaventamaan suorassa linjassa ilman paljon opastusta sinulta.
Kahden pisteen valmistus
Käytännössä istuu kaksi pistettä tai puoli istuin. Nosta pohjaa ulos satulasta, jännittyneenä, mutta älä tartu tiukasti yläosastoosi ja pidä hieman jalassa. Yritä ohjata asentoa lihaksistasi sen sijaan, että laitat kaikki painosi kiinnikkeisiin. Sinulla on sama asema kuin taistelulajien valmis asenne tai laskettelu. Älä käytä käsiäsi tasaisesti.
Vaivata hevonen Trotille
Varmista, että olet tunne rento ja turvallinen kävellä ennen hevosen ratsastamista. Merkki on jalkojen paine, istuu syvemmälle satulassa tai napauta korkokengillä riippuen hevosen koulusta ja herkkyydestä.
Tunne kuoppia
Kun hevosi on tasaisella kallistuksella, yritä istua ja pidä selkäsi taipuisaa imemään kuoppia. Ylös- ja eteenpäin suuntautuvaa työntövoimaa, jota tunnet, kutsutaan impulsioksi. Jos hevosellasi on vain vähän impulsiota, löydät trottin istunnon hyvin helposti. Jos hevosella on voimakas impulssi, nostat ulos satulasta.
Nyt hellää heidät ulos
Kun olet löytänyt rytmin - ja voi olla hyödyllistä laskea yksi, kaksi, yksi, kaksi. Yritä nousta yhdellä ja heikentää kevyesti kahta. Toimenpide on ylöspäin ja eteenpäin lantion kanssa, seisoo kaksivaiheisesti ja istuu joka toinen vaihe. Jatka tätä rytmiä, kun hevosesi trots tasaisesti. Yritä pysyä liikkeellä, jotta vältät jäämisen jälkeen ja "kaksoisvaimennus".
Pidä jalat edelleen
Keskity hallitsemaan alavartalon liikkumattomaksi polvesta alaspäin. Älä nosta varpaita, tartu liikaa polvillesi, anna jalkasi swingin tai antaa nilkanne luhistua sisään. Monet aloittelijat työntävät jalat eteenpäin. Kun katsot alas, et saa nähdä varpaasi. Hyvän istuimen perusasentoa ylläpidetään jokaisella askeleella.
Nosta riidat
Nyt, kun tunnet rytmin ja pystyt lähettämään samalla riviä pitkin, voit yrittää kerätä laidoita. Haasteena on pitää kätesi yhä, kun kehosi liikkuu ylös ja alas harppausten rytmiin. Älä anna käsiä liikkua ylös ja alas, vaan taipua olkapäiden ja hieman kyynärpäiden ja ranteiden kautta.
Harjoittelu tekee vaivattomasti
Älä tunne itsesi lannistumiselta, jos et vieläkään törmää vähän ympäriinsä tai ystäväsi "saa sen" heti, ja vie sinut kahdesta tai kolmesta oppitunnista. Voit oppia lähettämään, ja pian et tiedä, että teet sen. Harjoittele niin paljon kuin mahdollista ja pian lähettämisestä on vaivatonta tapaa, joka tekee ratsastuksesta mukavampaa sinulle ja hevosellesi. Riittävän harjoittelun avulla voit sijoittaa ilman jalkoja tai jopa satulaa.
vinkkejä
Opi pitämään nämä kädet vakaana kotona
Istu tuolin tai korkean pöydän takana ratsastustilanteessa: polvet hieman taivutettu, pään yläosat, rento rento, mutta suorat, ja sormet lepäävät tuolilla tai pöydällä kyynärpäässä. Nyt nouse ja laske ikään kuin lähetit. Keskity hallitsemaan kätesi pöydälle.
Jotkut kuluvat ja kaadetaan?
Jos yhden jalan sisäpuolella on hieroja, tarkista, että olet istumassa satulassa satulassa. Varmista, että kiinnitysnauhat ovat saman pituisia. Korvaa jalkojen pituuden eroja tasalevyllä boot. Useimmilla ihmisillä on yksi jalka pidempään kuin muut satulassa vaikuttavat tasapainot. Kummankin jalkojen peittäminen tarkoittaa, että jalat ovat kääntymässä. Harjoittele pitämällä jalkaasi alhaalla ja käytä ratsastushousuja nahkaisilla polvisilla tai korkeilla saappailla.
Varmista istuin
Saatat jo tuntea satulan harjoitukset, ja sinun pitäisi pystyä tekemään ne trottareilla. Nämä ovat helpoimpia ja turvallisimmin tehty riviin. Yritä tavoittaa eteenpäin ja koskettaa hevosesi korvia, käännä häntä ja koskettaa häntä, taivuta koskettamalla jokaista varpaasi ja ratsasta kädet ulos leviämisen kotka. Harjoitukset edistävät lihasääntä ja tasapainoa.
Se ei ole vahvuus
Älä yritä poimia itseäsi ylävartalollesi. Olkapäät pitää jäädä rentoiksi. Lähettämisessä ei pitäisi olla paljon raakaa voimaa. Muutamat lihakset saattavat alkaa valittaa, ja voit saada tuulen. Ratsastusta on liikuntaa. Se voi näyttää istumalta, mutta niin myös polkupyöräily. Ajattele tasapainoa ja vaivaa pyöräilyyn. Mitä tapahtuisi, jos lopettaisit tasapainotuksen ja polkemisen?Mennä virran mukana
Anna itsesi nostamaan impulssi. Jotkut aloittelijat taipuvat eteenpäin. Selkäsi tulee olla melkein pystysuora, vain lantion luut tekevät ylös ja eteenpäin kaaren.
Mitä tarvitset
- Sinun hevos satula ryntäsi ja valmis ratsastamaan.
- Henkilö, joka osaa kilpaillen hevostasi.
- Tasapeli.
- Rengas tai areena, jolla on sileä jalka hevoselle.